Avec plus de 400 adhérents, et seulement 9 membres au bureau de la Maison pour Tous, le fonctionnement de l'association devient difficile... En effet, le nombre d'adhérents est en constante progression et aujourd'hui, si le bureau ne s'étoffe pas de personnes motivées pour donner un peu de leur temps afin de faire vivre les activités, nous ne pourrons plus porter de nouveaux projets... mais seulement essayer de faire perdurer les activités déjà en place.

Alors l'aventure vous tente ? N'hésitez pas à contacter la MPT le jeudi et le vendredi de 7h30 à 14h30, laisser un message au 0476553273 ou
un mail à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Suite au changement de coordinatrice, nous avons de nouveaux horaires de permanence :

MARDI de 16h30 à 19hOO et JEUDI de 7h30 à 9h30. RDV sur notre Blog :

http://mptcrossey.over-blog.com/

Adieu 2011! 6 novembre 2011 : le KCC organisait au gymnase intercommunal de Haute-Morge la coupe départementale de karaté combat.
Près de 200 enfants ont alors combattu sur les tatamis sous les regards et encouragements de leurs familles, leurs amis…
sans oublier les nombreux conseils de leur « Sensaï » !!
Nous tenons à remercier vivement tous les bénévoles qui ont contribué au bon déroulement de cette journée et à son ambiance chaleureuse…
Bienvenue 2012!…Et c’est reparti!
Rendez-vous au gymnase de Crossey le dimanche 8 janvier 2012 de 8h30 à 17h30 pour le championnat départemental de KARATE combat!
Environ 150 participants sont attendus, répartis dans les catégories « minimes, cadets, juniors, et seniors ».
N'hésitez pas à venir découvrir cette discipline au gymnase intercommunal de la Haute-Morge de Crossey (Entrée libre !).
Le Karaté Club de Crossey tient à remercier la mairie de Saint Etienne de Crossey et tout particulièrement M. R.Trouilloud (adjoint aux finances et aux sports), ainsi que
Mme D. Douzet (correspondante au Dauphiné Libéré) pour leur présence et leur soutien.

Oh Happy day…
L’église de Saint Aupre n’était pas assez grande samedi 17 décembre pour accueillir toutes les personnes qui avaient répondu en nombre à l’invitation du Comité des Fêtes
pour une soirée gospel. Le Comité des Fêtes nous avait promis que les 40 choristes du Gospel Train de Voiron allaient nous faire vibrer comme dans les églises de Harlem, promesse tenue !
Leur plaisir de chanter, de nous enthousiasmer fut très vite communicatif et c’est ainsi que le public frappait dans les mains, dansait et même faisait écho aux refrains bien connus.

Une jeune interprète chanta à capella l’Ave Maria, forçant l’admiration d’un public recueilli dans un grand silence.
Un moment de franche convivialité qui, par le biais du chant, a permis une fois de plus de montrer qu’à Saint Aupre on sait accueillir et partager car, suite au concert, sous le préau, le vin chaud et les sablés étaient offerts pour clore cette bien sympathique soirée !

Programme des sorties de ski

+ repas fin de saison 11 €.

Pour toutes les sorties, départ à 7h précises, RDV un peu avant sur le parking des Grands Prés.

Permanences forfaits Saint Pierre de Chartreuse – salle du Tilleul (à gauche de l'église) de 18h30 à 19h3O.

Dates à retenir :

Dynamique Gym vous souhaite une bonne et heureuse année 2012.

En 2011, notre effectif a fortement augmenté et nous nous en félicitons. La participation aux cours a été nombreuse grâce au professionnalisme de nos 5animatrices diplômées.
En 2012, nous poursuivrons cette démarche afin que chacun trouve le ou les cours qui lui conviennent.
En janvier vous pouvez vous inscrire pour une cotisation unique de 80€ par adulte ou 50€ pour un jeune bénéficiant de la carte M’ra.

 sur notre site

Contact : Michel 04 76 55 32 97 ou 06 71 26 41 33
Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Les donneurs de sang à l’honneur vendredi 25 novembre Cette soirée de remises de médailles aux donneurs de sang, selon le nombre de dons effectués, est l’occasion
pour eux de sortir de l’anonymat et de mettre en lumière la grande solidarité qu’ils affichent en donnant leur sang.
Cette cérémonie s’est déroulée en présence des maires des trois communes concernées, à savoir Saint Etienne de Crossey, Saint Aupre et Saint Nicolas de Macherin, du Docteur Anne Laurence Rossat médecin responsable des équipes mobiles et de M. Dominique Rota, président de l’amicale des donneurs du voironnais, amicale qui fête cette année ses 50 ans.
Chacun à leur tour, les premiers magistrats remerciaient vivement toutes ces femmes et ces hommes qui prennent le temps de donner leur sang. Anne Laurence Rossat lançait un appel à encore plus de donneurs nouveaux et à leur fidélisation. Sur le bassin de vie, ce sont 373 poches en 2010 et 333 actuellement pour 2011 qui ont été récoltées.
Du 1er niveau avec 3 dons pour les femmes et 5 pour les hommes au niveau 6 avec 100 dons pour les femmes et 150 pour les hommes, près de 100 personnes ont été médaillées dont de nombreuses Saintaupriennes et de nombreux Saintaupriens félicités par notre maire Georges Bouffard-Roupé. Citons Denise Cavat qui, avec 100 dons, obtient le niveau 6 et une palme, Kristian Boussant et Yves Marrant, également au niveau 6 mais avec 150 dons qui obtiennent la même distinction. Au niveau 5, soit 60 dons pour les femmes, Patricia Frezard et Danielle Talbot obtiennent l’or tandis que Christian Clémençon, Jacques Combaz, Noël Lemaire, Laurent Mora et Jean-François Gaujour, le maire de Saint Etienne de Crossey et conseiller général, avec 100 dons, se voient décerner la même médaille.

L’ASSOCIATION LE GOELAND a organisé le 14 novembre un atelier sur les « laits » végétaux .
« Nous avons commencé la matinée par quelques mouvements de Taï chi chuan, histoire d’aborder sereinement l’atelier. Puis nous avons découvert, goûté et cuisiné divers « laits » végétaux (lait de soja, de riz mais aussi d’avoine, de quinoa, de kamut, de noisettes, d’amandes, de châtaignes, …).
Chacun a trouvé un ou plusieurs laits à son goût sans oublier les crèmes végétales. Nous avons préparé une verrine de chèvre au lait de kamut, une vinaigrette au miel et noix, un velouté de carottes au cumin et lait de riz, une tarte indienne à l’oignon et au lait d’avoine, une glace au lait de coco et chocolat et nous avons fini avec un tiramisu à la crème d’avoine et au chocolat.
Puis, Céline nous a expliqué toutes les vertus de ces boissons (« laits ») végétales et pourquoi les favoriser.
Nous avons fini par déguster, ensemble, tout ce que nous avions préparé. Un vrai régal !
Ce fut un moment convivial, chaleureux et très instructif pour chacun. »

Les ateliers “Cuisine-Santé” (nouvelle activité 2011/2012)

En Pratique : Animatrice :

Chaque atelier se déroule en 2 temps :

Quand et où ? : De 9h00 à 14h00 à St Aupre.
Informations et renseignements :
04-76-55-09-03 ou 06-85-70-63-41.

Soirée Jeux : C’est reparti pour nos traditionnelles soirées hivernales « Jeux, en famille ou entre amis ».
Cette année l’AEJ vous propose 2 soirées, en décembre à Crossey puis en mars à Saint Aupre.
A votre disposition une collection pour tous les âges :
des jeux en bois, fléchettes, jeux de société, jeu de cartes, jeux de construction… Sans oublier le bistroloco des jeunes qui vous proposera certainement boissons et friandises !

Vendredi 09 décembre, au foyer municipal
de Saint Etienne de Crossey. Entrée gratuite à partir de 18h30

Vacances de Noël : Ouverture du centre de loisirs seulement la première semaine, du 19 au 23 décembre.
Les programmes sont disponibles au centre de loisirs ou sur le site Internet.
Inscriptions : mardi, mercredi et jeudi de 15h à 18h30 au secrétariat de AEJ.
Tarifs journaliers pour les enfants de Crossey et de Saint Aupre : de 9€ à 19€45 (repas et goûter compris) + 2€30 pour les extérieurs et les non CAF.

L'association Le Goéland ouvre,  parallèlement à la section Taï Chi Chuan, une section Yoga sur Saint-Aupre.
Cette activité sera animée par Sophie Cottin-Bizonne et débutera le mardi 13 septembre 2011.

Il s'agit de Viniyoga.

Viniyoga　: «Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne» (Krishnamacharya, 1888 - 1988)　
Le yoga est aujourd’hui largement répandu en occident, et plusieurs styles cohabitent, certains plus acrobatiques, d’autres plus exotiques ou d’autres encore plus méditatifs par exemple.

Le viniyoga, quant à lui, propose un yoga qui s’adapte à la personne, prenant en compte son mode de vie, son âge, son état de santé, sa souplesse, etc… Il propose ainsi des adaptations pour chaque posture, permettant au pratiquant de découvrir les postures à son rythme, conformément à ses capacités. Outre le fait que des supports soient proposés, permettant d’alléger la posture, l’accent est mis sur le ressenti intérieur de la personne, le but n’étant pas de produire une posture parfaite, mais d’être à l’écoute de son corps, afin d’évoluer vers une meilleure connaissance de soi, aussi bien physique que mentale.
C’est pourquoi le yoga ne se réduit pas à un exercice physique, à une sorte de gymnastique, mais il a une visée plus globale concernant l’apaisement du mental, qui permet d’accéder à un mieux être certes, mais dont le but final est la connaissance de soi. La pratique du viniyoga passe par l’étude des postures, la pratique de la respiration, la synchronisation posture-respiration, la relaxation, tout ceci en maintenant l’attention présente, ce qui en calmant le mental, apporte détente et bien être.

Pour tous renseignements : Sophie : 04 76 37 52 95 -  06 31 14 25 28"

• pourquoi et comment drainer son corps avec des moyens naturels?
• « que ramasser dans nos champs au printemps, pour préparer les tisanes de l'année? »